今天一早，坐著最早一班的高鐵前往台北，為了就是adidas有史以來第一次來台灣舉辦的國際健身學院課程。   

台中一早好天氣，到了新竹，天氣有了變化，在車廂內可以明顯感受到外面的冷空氣，真後悔沒多帶件衣服。   

尊重主辦單位，從服裝到包包都是adidas的產品，搞得報到人員還問我：「老師要報到嗎？」給他很尷尬。還好及時打電話給Lily老師，順利的拿到衣服及入場卷，參加第一堂課－Martial Arts。
 

Martial Arts有點類似武術，拿著專屬的器材，跟著國際級的教練現場指導，配上音樂，使得一堂課上下來，己經是滿身大汗了。

 第二堂Yoga，國際級的Yoga教練伊蓮娜是屬於靈修派的，整場一直說感覺你的腳正在吸收土地的力量、把你的力量向天空傳遞……。

 課程是不錯，但即時口譯的翻譯不是很好，有些術語都不會說，只能很白話的字面翻譯，這點有待加強。 

中午該休息嚕！和Lily還有他老公，以及一樣是AFAA的教官們一起去吃飯。小小的休息一下，又要開始為下午評價最好的Dance做準備。

 第三堂Dance，在開始之前，來了一位佳賓，那就是adidas women的代言人－楊丞琳。

　

為這場活動帶來另一波高潮。這次的主題是雷鬼。 

請來的國際級教練是莉塔，十三歲開始習舞的她，每個肢體種作，都不能掩飾她那精湛的舞技。

第四堂PT，因為太累了，就沒參加，算是這次活動中最美中不足的地方了。

第五Wuji，由國際知名武打巨星李連杰代言。

這課程目前只有在大陸地區發表推廣，而我們是台灣第一批接觸到Wuji的人。

課程融入了太極、武術、墊上動作、大休息。在所有的動作中，更加入了風、水、火、土的元素在其中，讓呼吸更平順、動作更順暢、能量更充裕、骨骼及肌肉更強壯。有別於Body System的Balance。 

雖然和種子教官所學的有明顯的差異，但我們算是台灣第一群體驗這全新課程的消費者。這次的活動可真是物超所值。